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Categoría: Psicología Positiva
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10 octubre 2017 - 19:36, por , en Psicología Positiva, Salud y Bienestar, sin comentarios
Hoy, 10 de Octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental. Se trata de una fecha que procura concienciar a la sociedad de la importancia de visibilizar la situación de las personas con problemas de salud mental y sus familias, además de reivindicar públicamente los derechos de este colectivo. El concepto de Salud Mental Positiva,...
“Es viernes por la tarde y el nivel de angustia va creciendo; mis planes se han venido abajo y el fantasma de la soledad aparece ante mí. Repaso mentalmente y me doy cuenta que estoy muy solo, que no tengo prácticamente a nadie con quien pueda contar. Las pocas personas que me vienen a la...
Hace más o menos un mes, recibí una invitación que me hizo muchísima ilusión: impartir una charla sobre Psicología Positiva en un Instituto de Educación Secundaria, con alumnos de 2º de Bachillerato. El profesor de la asignatura optativa “Psicología” estaba contactando con profesionales de la psicología con diferentes perfiles para hablarles a los alumnos de...
29 enero 2016 - 17:35, por , en Felicidad, Psicología Positiva, sin comentarios
En nuestro día a día, vivimos bombardeados por todo tipo de noticias que valoramos como negativas, tristes, desesperanzadoras y que generan en nosotros una mezcla de tensión y enfado. No siempre somos conscientes del efecto que una “sobre-exposición” a las historias que nos cuentan en el telediario y la radio tiene en nosotros; por otro...
Cada cierto tiempo, las personas que trabajamos desde el ámbito de la Psicología Positiva recibimos críticas acerca del perfil desde el que enfocamos nuestra profesión, algunas necesarias, otras totalmente irracionales. Más allá del debate sobre la conveniencia y las formas, quiero compartir una reflexión acerca de mi experiencia profesional. El mensaje con el que titulamos...
16 junio 2015 - 19:11, por , en Felicidad, Formación, Psicología Positiva, 2 comentarios
La semana pasada asistí a la V Conferencia Internacional de la Felicidad en el Trabajo (#FET2015), celebrado los días 10 y 11 de junio en A Coruña y organizado por Aedipe Galicia, entre otras organizaciones. Como hace 2 años, cuando asistí por primera vez, el resultado ha sido sumamente satisfactorio y me marcho de nuevo...
zen1
11 junio 2014 - 10:04, por , en Felicidad, Psicología Positiva, sin comentarios
Todos nos hemos encontrado alguna vez, y seguro que muchos forman parte activa de nuestras vidas, con personas con cuya interacción te llena de emociones positivas, de optimismo y de vitalidad.  Estoy convencido de que algunos de vosotros, lectores, habéis empezado a pensar en esas personas que conocéis y que os aportan todas estas maravillosas...
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Hoy 20 de Marzo es el Día Internacional de la Felicidad, un día marcado en el calendario en el que se nos invita a reflexionar y a actuar para considerar la Felicidad y el Bienestar como un elemento central de la vida de los seres humanos, y a construir entre todos una sociedad que facilite...
¿Cuántas veces al día sonríes? ¿Con qué frecuencia ríes a carcajadas? Es posible que la mayoría de las personas respondiera a ambas preguntas con una respuesta similar a esta: “depende de la situación“. Es cierto que hay situaciones en la vida que cada persona puede encontrar motivos para reír, motivos para llorar, o mostrar indiferencia…...
En muchas ocasiones, las personas con las que trabajamos en nuestra consulta, las que acuden a nuestras formaciones y también las que conocemos en seminarios y conferencias nos preguntan con curiosidad qué pueden hacer para ser más felices. El posicionamiento que tenemos en Crecimiento Positivo es el de que cada persona tiene unas circunstancias particulares...