“Un amigo es alguien que ve en ti más posibilidades de las que tú mismo ves, alguien que te ayuda a ser la mejor versión de ti mismo“. Sheryl Sandberg Tras las intensas emociones experimentadas en la Jornada del día 19, el sábado 20 de octubre prometía ser igual de intenso. Para ese segundo día,...

“Las Emociones Positivas son el Capital Psicológico Acumulable“. Barbara Fredrickson. Siempre he pensado que las personas anhelamos conectar con los otros. Deseamos tener auténticos encuentros en los que percibimos una conexión de verdad con otra persona y con la que podamos expresar y compartir cómo realmente somos. Queremos sentir con los demás. Sentir a los...

Los próximos días 19 y 20 de Octubre vamos a celebrar en la ciudad de Pamplona el evento #PamplonaenPositivo, en el que participo activamente como parte de la Dirección Científica y ponente en ambos días. Mi socio Iosu Lazcoz, el auténtico motor de este proyecto es quien ha hecho posible que podamos desarrollar un evento...

Hay acontecimientos en la vida que resultan tan emocionantes en su proceso como en su resultado, tan ilusionantes que te llevan con facilidad a las metas, que tienen tanto sentido para uno mismo que en ningún puedes plantearte no hacer que sucedan… Este es un post difícil de escribir porque estoy convencido de que no...

El Día Internacional de la Felicidad es una fecha señalada en la agenda para cualquier especialista en Psicología Positiva. Ayer se produjeron muchísimas iniciativas en diferentes lugares del planeta para conmemorar la importancia de la Felicidad en nuestras vidas. En 2012, Naciones Unidas aprobó una resolución a partir de la cual desde el 20 de...

¿Se puede ser feliz en el trabajo? La verdad es a muchas personas incluir en la misma frase “felicidad” y “trabajo” les resulta, cuanto menos, extraño. Y sin embargo a muchos nos ocupa (no únicamente nos preocupa, sino que nos ocupamos de ello) fomentar, facilitar y potenciar la felicidad en el trabajo. Dado que es...

Hoy, día 20 de Marzo, es el Día Internacional de la Felicidad. Aunque oficialmente la celebración internacional cuenta a partir del año 2014, numerosas organizaciones ya se han hecho eco de esta celebración y están generando numerosas propuestas de participación social, eventos de todo tipo, para ejecutar su compromiso con la felicidad propia y de...

El pasado viernes 9 de noviembre, Antonio Corredera, Director de Crecimiento Positivo, y Plácida Martín, Psicóloga Experta en Psicología Positiva, impartieron en Elche un Seminario llamado “Psicología Positiva: Crecer en Tiempos de Crisis“. El evento se celebró en el Centro de Congresos “Ciutat D´Elx”, desde las 16 horas hasta las 18 horas aproximadamente. Dos horas...

El pasado 9 de octubre de 2012 falleció a los 62 años Christopher Peterson (18 de Febrero de 1950 – 9 de Octubre de 2012), uno de los investigadores, docentes y divulgadores más influyentes de la Psicología Positiva. Junto a Martin Seligman, fue el creador del concepto Fortalezas Personales del Carácter y autor del manual...

Este mes de noviembre de 2010 ha tenido lugar el nacimiento del Instituto Europeo de Psicología Positiva, cuya sede central está en Madrid. El instituto nace con la intención de promover la buena praxis de la Psicología Positiva, de tal manera que el IEPP centra gran parte de sus esfuerzos en la formación de profesionales,...